آنچه ماجرا را حادتر می‌کرد، رویکرد افکار عمومی نسبت به بیماری‌های اعصاب و روان بود.

به گزارش ميگنا، روزنامه شهروند در ادامه می نویسد: یا به علایم آن اهمیت نمی‌دهیم یا از پذیرفتن علایم ابتلا به جهت انگ آن با عنوان «بیمار روانی» ترس داریم و به این ترتیب به متخصص مراجعه نمی‌کنیم. در عین حال کمبود تخت‌های روانپزشکی به‌خصوص در مبتلایان به اختلالات شدید، یکی از مشکلات حادتر به شمار می‌آمد.

وزیر بهداشت ابتدای همین هفته در جریان افتتاح هزار تخت روانپزشکی در خوزستان از کمبود تخت‌های روانپزشکی در کشور خبر داد. با این حال، افکار عمومی کمتر از این نهضت خبردار شد. ماجرا درواقع فقط به افتتاح سراسری تخت‌های روانپزشکی در کل کشور برنمی‌گردد. جریان مهم‌تر، اقدام وزارت بهداشت و درمان برای استقرار تخت‌های روانپزشکی در بیمارستان‌های عمومی بود. سال‌هاست که افکار عمومی در مقابل مفهوم «بیمار روانی» موضع دارد؛ آنچه متخصصان این حوزه از آن به‌عنوان «انگ» یاد می‌کنند. با این حال رویکرد جهانی همواره در این سال‌ها به سمت انگ‌زدایی از این مفهوم پیش می‌رفت. به این ترتیب که تخت‌های روانپزشکی در کنار تخت‌های دیگر بیماران در بیمارستان‌های عمومی قرار گیرد تا هم پذیرش بیماری برای خود بیمار راحت‌تر باشد، هم موضع عموم مردم نسبت به «بیمار روانی» تغییر کند و او را شبیه به بیماران دیگر بپذیرند. اطرافیان بیمار هم راحت‌تر می‌پذیرند که بیمار خود را نزد پزشک متخصص ببرند، چراکه با انگ‌زدایی از این مفهوم دیگر کسی از معرفی خود یا آشنایان و نزدیکانش به‌عنوان «بیمار روانی» واهمه یا شرم نخواهد داشت.

همان‌طور که اختلالات شیمیایی در بدن ممکن است به بیماری‌های جسمی منجر شود، گاهی همین اختلالات در مغز هم به معضلات روانی می‌انجامد. با این حال پذیرش این موضوع از سوی مردم همیشه سخت بوده است. «بیمار روانی» با انگ «روانی» شناخته می‌شود و حتی پزشکان حوزه‌های دیگر هم از استقرار تخت‌های روانپزشکی در بیمارستان عمومی سر باز می‌زدند. مسائل اقتصادی و انتقاعی هم در این زمینه دخیل بوده است. چنانچه مدیران بعضی بیمارستان‌ها همواره ترجیح داده‌اند به جای اختصاص‌دادن بخش‌های روانپزشکی در بیمارستان که کم‌درآمد است، به بخش‌های پردرآمدی نظیر جراحی میدان بدهند.

حالا وزارت بهداشت در اقدامی عاجل در همین هفته بخش اعظمی از این هزار تخت روانپزشکی را در بیمارستان‌های عمومی مستقر کرد تا گامی بزرگ در جهت رفع چند مشکل برداشته باشد؛ انگ‌زدایی از بیمار روانی، رفع مشکل کمبود تخت‌های روانپزشکی و درنهایت توجه به سلامت بهداشت روان. این طرح که هم‌راستا با طرح تحول سلامت پیش می‌رود، البته مشکلاتی نیز به همراه داشته است. نقدهایی هم به آن وارد است که در این کوتاه ‌سخن نمی‌گنجد، چراکه عدم‌پرداخت درست این خبر بزرگ از سوی رسانه‌ها، هر روزنامه‌نگار منصفی را بیشتر به توجه دادن به این موضوع فرامی‌خواند تا نقد آن. بخشی از اهمیت موضوع هم به علت نزدیکی به ایام انتخابات و ماجراهای پسابرجامی نادیده گرفته شده که جای تأسف است.
پایان سخن این‌که همه ما ایرانی‌ها منتقدان خوبی هستیم اما زبان‌مان به تکریم و تحسین یکدیگر باز نمی‌شود. جای تأسف است.

با سلام خدمت شما همراهان عزیز و دوست داشتنی وبسایت وردپرسی قالب خوب تیم قالب خوب همیشه در جستجوی بهترین ها برای شما وبمستران وردپرسی و طرفداران وردپرس بوده و امروز دست پر بهمراه یک قالب فوق العاده حرفه ای برگشته خدمت شما همراهان گرامی ، قالبی که امروز ارائه می شود را با اطمینان می توان قوی ترین و مجهز ترین قالب تخفیف وردپرس نام گذاری کرد ، قالب وردپرس کوپن طراحی شده برای وبمستران حرفه ای که قصد شروع یک استارتاپ بی عیب و نقص در زمینه فروش کوپن و ارائه تخفیف انواع معاملات را دارند . قالب وردپرس کوپن امکاناتی فراتر از نیاز حرفه ای ترین وبمستران را دارا می باشد و با هیچ یک از قالب های تخفیف وردپرس موجود در مارکت ها قابل مقایسه نمی باشد و شما فقط با اولین بازدید از دمو قالب در زمانی بسیار کوتاه به این نتیجه خواهید رسید که حقیقتا بهترین قالب وردپرس تخفیف را مشاهده می کنید . قالب وردپرس کوپن با کدهای کوتاه و Valid شده به شما این امتیاز را می دهد تا دربین رقیبان خود در کمترین زمان به بهترین نتایج در جستجو دست پیدا کرده و تک تک آنها را به آسانی پشت سر بگذارید ، قالب وردپرس کوپن یکی از معدود …

قالب وردپرس تخفیف کوپن – خرید قالب وردپرس | قالب خوب
https://gtheme.ir/قالب-وردپرس-تخفیف/‎Cached Rating: 5
۱۸ ا کتبر ۲۰۱۶ … قالب وردپرس کوپن امکاناتی فراتر از نیاز حرفه ای ترین وبمستران را دارا می باشد و
با هیچ یک از قالب های تخفیف وردپرس موجود در مارکت ها قابل …
قالب وردپرس تخفیف Coupon – بیگ تم
https://bigtheme.ir/wordpress-discount-coupon/‎Cached15 ا کتبر ۲۰۱۵ … با سلامی دوباره در خدمت شما دوستان گرامی هستیم تا یکی دیگر از پوسته های وردپرس
رو که بیگ تم به صورت کاملا فارسی شده براتون به صورت …
پوسته فروشگاهی حراجی و تخفیف گروهی Kupon 2 وردپرس | راست چین
www.rtl-theme.com/پوسته-فروشگاهی-حراجی-و-تخفیف-گروهی-kupon-v1-و/‎Cached
Similar Rating: 3.3 – 18 votes
۱۸ آگوست ۲۰۱۶ … قالب در تاریخ ۱۳۹۵/۱۱/۰۹ بروزرسانی شد! شما هم سایتی به وسعت نت برگ و
تخفیفان داشته باشید. KUPON نام یک پوسته وردپرس می باشد که با …
قالب تخفیف گروهی وردپرس Coupon فارسی – میهن وردپرس
https://mihanwp.com/coupon/‎Cached Rating: 3.5 – Review by رضا
۱ ا کتبر ۲۰۱۵ … coupon یک قالب تخفیف گروهی وردپرس هست که توسط میهن وردپرس فارسی سازی
شده ، قالب وردپرس کوپن کاملا رسپانسیو بوده و در کد نویسی آن از …
قالب وردپرس کوپن و تخفیف گروهی doo – :: تمزفا
themesfa.com/item/قالب-وردپرس-کوپن-و-تخفیف-گروهی-doo/‎Cached Rating: 5 – 1 review
با یکی دیگر از قالب های اورجینال ، راستچین و فارسی سازی شده توسط تمزفا، در
خدمت شما هستیم با قالب وردپرس کوپن و تخفیف گروهی doo یکی از مطرح ترین و
حرفه …
قالب وردپرس تخفیف کوپن – loxblog.Com
gtheme48.loxblog.com/…/قالب%۲۰وردپرس%۲۰تخفیف%۲۰کوپن‎Cachedقالب وردپرس کوپن امکاناتی فراتر از نیاز حرفه ای ترین وبمستران را دارا می باشد و
با هیچ یک از قالب های تخفیف وردپرس موجود در مارکت ها قابل مقایسه نمی باشد و شما …
قالب حراجی و تخفیف گروهی کوپن kupon | سامانه آموزشی و فروشگاهی …
www.ikweb.ir/shop/قالب-حراجی-و-تخفیف-گروهی-کوپن-kupon/‎Cachedنام یک پوسته وردپرس می باشد که با نصب آن می توانید وب سایت وردپرسی خود را
تبدیل به یک وب سایت حراجی و تخفیف گروهی آنلاین کنید. این قالب وردپرس زیبا
و …
استفاده از کوپن تخفیف در ووکامرس – همیار وردپرس
hamyarwp.com/discount-coupon-on-woocommerce/‎Cached16 فوریه ۲۰۱۶ … جلسه هفتم: استفاده از کوپن تخفیف در ووکامرس در همیار وردپرس، … قالب وردپرس …
اما راه دیگری که وجود دارد استفاده از کوپن های تخفیف است.
قالب فروشگاهی و حراجی و تخفیف گروهی کوپن برای وردپرس | حلقه …
wploop.ir/kupon-daily-deals-marketplace-theme/‎Cachedپوسته تخفیف گروهی و حراج کوپن یک پوسته قدرتمند است که فروش بسیار خوبی
در تم فارست داشته و به کمک آن می توانید سایتی به وسعت نت برگ راه اندازی کنید.
قالب تخفیف گروهی Couponxl وردپرس | قالب نت برگ – پی سی تمپلیت
https://p30template.com/wordpress-theme/couponxl.html‎Cached Rating: 4.6 – 5 votes
۶ نوامبر ۲۰۱۶ … قالب وردپرس Couponxl کوپن تخفیف و سایت خرید گروهی نسخه اصلی کاملا فارسی
از شرکت powerthemes اختصاصی پی سی تمپلیت,قالب …

فکر نکنید که مشکل تنها دانه‌هایی هستند که روی پوستتان سبز شده‌اند و تنها کمی سخت‌تر از قبل نفس عمیق می‌کشید. اگر به آسم یا آلرژی دچار باشید، در شرایطی که در ادامه می‌گوییم بیماری شما شدت بیشتری می‌گیرد و اگر به نشانه‌هایی که سراغ شما می‌آیند بی‌توجه باشید، این بیماری روزبه‌روز بیشتر در بدنتان ریشه می‌دواند و درمانش سخت‌تر می‌شود.
مسکن‌ها
برخی از داروهایی که برای خلاص شدن از درد امتحانشان می‌کنید، می‌توانند باعث تشدید علائم آلرژی شوند. آسپرین و برخی داروهای ضدالتهابی که برای آرام کردن سردرد و کمردرد تجویز می‌شوند، ممکن است علائم آلرژیک را تشدید کنند. پس در صورتی که با آسم یا مشکلاتی از این دست آشنا هستید، مراقب نشانه‌هایی که بعد از مصرف مسکن بروز می‌کند باشید و در صورت تشدید مشکلتان، حتما فورا با پزشک مشورت کنید.
میوه‌ها
میوه‌ها و سبزی‌های تازه به سلامت شما کمک بزرگی می‌کنند، اما برای برخی از مبتلایان آلرژی، مصرف گروهی از میوه‌ها می‌تواند دردسرساز باشد. برخی افراد ممکن است با خوردن سیب، گلابی، موز یا هلو علائمی مثل خارش گلو و دهان را تجربه کنند و در برخی موارد نیز به نشانه‌های شدیدی مثل سوزن‌سوزن شدن پوست و تورم دچار ‌شوند. برای جلوگیری از ابتلا به این مشکل، باید مراقب واکنش‌هایی باشید که بدنتان به یک ماده غذایی خاص نشان می‌دهد و در صورت مشاهده نشانه‌هایی که از آلرژی حکایت می‌کنند، بار دیگر سراغ آن ماده نروید.

دود چوب
اگر در خانه‌تان شومینه چوبی دارید یا در شرایطی کار می‌کنید که با دود چوب، بوی رنگ و مواردی از این دست سروکار دارید، بعید نیست که نشانه‌های حاکی از ابتلایتان به آلرژی با شدت بسیار بیشتری خود را نشان دهند. ذرات معلقی که در این شرایط به مجاری تنفسی شما وارد می‌شوند، آلرژی را تشدید و سلامت شما را تهدید می‌کنند. پس در صورتی که در این شرایط فعالیت می‌کنید و سابقه ابتلا به آسم و آلرژی دارید، بهتر است درخواست منتقل شدن به یک واحد کاری دیگر را بدهید.

شنا در استخر
آلرژی تنها در این شرایط تشدید نمی‌شود، برخی افراد به کلر موجود در آب استخر حساس‌اند و با شنا کردن در آن بیش از قبل درگیر آلرژی می‌شوند. در صورتی که شما هم این مشکل را دارید، قبل از انتخاب استخر از روشی که آب آن پاکسازی می‌شود مطمئن شوید و سراغ استخرهایی بروید که آبشان با کلر ضدعفونی نمی‌شود.

ظاهرا این نکته ذهن دانشمندان را هم به خود مشغول کرده و آنها را بر آن داشته تا بتوانند با دلایل علمی‌و منطقی جواب سوال را پیدا کنند!

 

آقای دکتر کوین فریمن از دانشگاه Sheffield به عنوان سخنگوی تیم تحقیقاتی که اعضای آن شامل محققین دانشگاه های Sheffiled و Warwick می‌باشد، در بیان این نکته می‌گوید:

 

زمانیکه مشغول بررسی مراحل تشکیل پوسته تخم مرغ با استفاده از یک ابر رایانه به نام HECToR بودیم، دریافتیم که یک پروتئین به نام ovocledidin-17 در مرحله تشکیل پوسته تخم مرغ نقش حیاتی دارد.

 

این پروتئین سرعت تشکیل پوسته تخم مرغ را بالا می‌برد و در زمان اتمام واکنش های پیدایش، خود بدون تغییر باقی می‌ماند. تشکیل پوسته تخم مرغ بدون وجود این پروتئین غیر ممکن می‌باشد.

 

خب حالا فکر می‌کنید که این پروتئین در کجا یافت می‌شود؟ بله در بدن مرغ ها! پس از این یافته گروه تحقیقاتی به این نتیجه رسیدند که مرغ قبل از تخم مرغ به وجود آمده است.

 

این دستاورد علمی ‌ذهن عده زیادی را از این مشغله دایمی‌که ابتدا مرغ به وجود آمده و یا تخم مرغ آزاد کرده است و شاید حالا با فراغت خاطر بیشتری بتوانند نیمرو بخورند. البته ما هم مانند شما می‌دانیم که چنین سوالی از اساس صحیح نیست. اما به هر حال علم برای این سوال هم جواب پیدا کرده است….

 

        ۱- تقسیم می کنیم تا تعداد دسته ها را بدست آوریم. مثال: ۱۲ گل داریم ۳ گل در هر گلدان است چند گلدان داریم؟ ۲- تقسین می کنیم تا اعضای هر دسته را بدست آوریم. مثال: ۱۲ گل داریم اگر گل ها را در ۴ گلدان بگذاریم در هر گلدان چند گل قرار می گیرد؟ مناسب برای دانش آموزان، دبیران و اولیا برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: …

خبرگزاري آريا –
واريس – روشهاي پيشگيري و درمان واريس
واريس بيماري است كه در طي آن ديواره ي وريدها(سياهرگ ها) دچار تورم و برآمدگي پياز مانند مي‌شوند. اين مشكل به طور عمده در ديواره ي وريدهاي قسمت تحتاني ساق پا ديده مي‌شود. هر وريد يا سياه‌رگ داراي دريچه‌هاي كنترل كننده جريان خون است. واريس هنگامي ‌رخ مي‌دهد كه اين دريچه‌ها دچار نارسايي شده باشند و به فعاليت طبيعي خود ادامه ندهند.
يكي از علل به وجود آورنده اين حالت، فشارهاي درون لوله گوارشي مثلا به دليل ابتلا به يبوست است. بعضي از سياه‌رگ‌هاي واريسي به طور عميقي درون ساق پا قرار داشته و قابل مشاهده نيستند.
واريس مي‌تواند منجر به كاهش تامين مواد مغذي براي پوست و ماهيچه شود و در نتيجه قانقاريا و زخم ايجاد كند.علامت اصلي اين بيماري درد و تورم خفيف در قوزك پا و بد منظره شدن ناحيه مبتلا به واريس است. برخي مواقع نيز هيچ علامتي مشاهده نمي‌شود.

چگونه از واريس پيشگيري کنيم؟
– هنگام نشستن از انداختن پاهايتان روي يکديگر خودداري کنيد.
– انجام فعاليت‌هاي جسمي به خصوص پياده‌روي که به تقويت پاها و رگ‌ها کمک مي‌کند، توصيه مي‌شود.
– وزن خود را پايين نگه داريد.
– از ايستادن براي مدت زمان طولاني بپرهيزيد.
– از جوراب‌هاي قابل انعطاف استفاده کنيد.

– از پوشيدن لباس‌هايي که تنگ هستند و کمر را منقبض مي‌کند خودداري کنيد.
– مصرف مواد خوراکي فيبردار را در وعده‌هاي غذايي‌تان بگنجانيد زيرا يبوست به بروز واريس کمک مي‌کند.
– هنگام رانندگي‌هاي طولاني مدت هر ۴۵ دقيقه يک بار توقف کنيد و مقداري پياده‌روي کنيد.

روش‌هاي درماني واريس
شامل پوشيدن جوراب‌هاي محكم مخصوص واريس و نشستن در حالتي است كه پاها در سطحي بالاتر از قلب قرار داشته باشند (به طور مثال قرار دادن پاها بر روي يك صندلي در حالت نشستن و يا دراز كشيدن بر روي زمين). در اغلب موارد براي برطرف كردن مشكل واريس، عمل جراحي مورد نياز است.

تغذيه در بيماران مبتلا به واريس:
چه غذاهايي مفيد هستند؟
برطرف كردن يبوست گام نخست در بهبود اين بيماري است. يبوست فشار وارده بر سياه‌رگ‌هاي ساق پا را افزايش مي‌دهد و منجر به تشكيل واريس مي‌شود. رژيم غذايي غني از فيبر، سبب كاهش يبوست و پيش‌گيري از بروز واريس مي‌شود.

ـ براي پيش‌گيري از يبوست، مصرف غلات سبوس دار، نان سبوس‌دار، ماکاروني و برنج توصيه مي‌شود. غلات غني از فيبر نامحلول، مدفوع را حجيم كرده و آب را در خود نگه مي‌دارند، در نتيجه مدفوع حاصل، نرم‌تر و بزرگ‌تر بوده و آسان‌تر از دستگاه گوارش عبور مي‌كند. بدين ترتيب فشار كمتري به وريدهاي پا وارد مي‌شود. اين نكته حائز اهميت است كه افزايش دريافت فيبر در رژيم غذايي بايد همراه با افزايش دريافت آب، حداقل به ميزان ۶ ليوان در روز باشد.

ـ سبزيجات داراي برگ سبز و انواع كلم به وسيله تامين فيبر نامحلول به ويژه در طول دوران بارداري اهميت دارد. چرا كه در اين زمان، سطوح بالاي هورمون پروژسترون، سبب آهسته كردن انقباضات روده بزرگ مي‌شود و احتمال بروز يبوست را افزايش مي‌دهد.

ـ مركبات به ويژه پرتقال و گريپ فروت همچنين شاتوت، توت فرنگي، فلفل دلمه اي و انواع سبزيجات داراي برگ سبز تامين كننده ويتامين C هستند. اين ويتامين براي حفظ استحكام كلاژن ضروري است. كلاژن ماده‌اي است كه به حفاظت از ديواره رگ‌ها كمك مي كند. فقدان ويتامين C در رژيم غذايي منجر به پارگي وريدهاي كوچك و بدتر شدن واريس وريدها مي‌شود.
از نظر تغذيه اي مهم ترين کارها براي بهبود واريس، برطرف کردن يبوست و کاهش وزن اضافي در افراد چاق است.

ـ مصرف عصاره شاتوت در افراد دچار واريس سبب كاهش نشت ديواره نازك رگ‌هاي خوني مي‌شود. اين عصاره داراي آنتي اكسيدان‌هايي به نام آنتوسيانين است. آنتوسيانين‌ به بهبود بافت پيوندي آسيب ديده كمك مي‌كند. مصرف ميوه شاتوت نيز اثر مشابهي در رفع اين مشكل دارد.
– مغزها، دانه ها و ماهي هاي روغني حاوي اسيد هاي چرب ضروري هستند كه مصرف مقداري از اين غذاها به طور روزانه براي كمك به استحكام ديواره وريدها ضروري است.

از چه غذاهايي بايد پرهيز كرد؟
ـ كره، مارگارين، روغن‌ها، كيك، شيريني، شكلات، پاي و بيسكويت سرشار از چربي بوده و تامين كننده مقدار زيادي انرژي هستند كه احتمال افزايش وزن و واريس وريدي را افزايش مي‌دهند.
ـ هر غذايي كه به طور تجربي سبب بروز يبوست مي‌شود، بايد به ميزان كمتر يا به طور تركيبي همراه با غذاهاي ملين مصرف شود.مهم ترين مواد غذايي ملين شامل آلو ، انجير و زرشك است.

چند نكته:
ـ كاهش وزن اضافي براي افرادي كه اضافه وزن دارند، ضروري است. افزايش فشار وارده به رگ‌ها در نتيجه حمل چربي اضافي بدن، با افزايش خطر واريس مرتبط است.
ـ ورزش منظم به سوزاندن انرژي اضافي و همچنين درمان واريس كمك مي‌كند.

*درمان واريس به کمک ليزر:
به وسيله ليزر نه تنها مي توان رگهاي واريس دردناک را تا حد زيادي بهبود بخشيد ، بلکه مي توان اين رگهاي باريک و ضعيف را دوباره به حالت اوليه بازگرداند. ميليون ها نفر از مبتلايان به واريس از گره هاي قرمز و دردناک در ناحيه پاها رنج مي برند، اين افراد امروزه مي توانند اميدوار باشند که از طريق ليزردرماني رگهاي واريسي و حتي رگهاي مستعد ابتلا به واريس ، درمان خواهند شد.
منبع:fa.parsiteb.com
isna.ir



            لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :۴۷   بخشی از متن مقاله مقدمه: پديدارشناسي به عنوان يكي از مكتب هاي روشي در مطالعه علوم انساني و بخصوص علوم اجتماعي، اگر چه نزديك به بيش از نيم قرن است كه خود را با كتاب پژوهشهاي منطقي (۱۹۰۲-۱۹۰۱) ادموند هوسرل به نمود گذاشته است اما هنوز تازگي و جدل انگيزي خود را حفظ نموده است. از اين نظر كه مكاتب و روشهاي جديدي از درون آن متولد شده اند مانند هرمنوتيك مارتين هايدگر و مرلوپونتي و گادامر، همچنين وجودگرايي ژان پل سارتر و … . همچنين اين روش در نقدهاي هنري و ادبي و در شكل گيري نظريات نقدي علوم انساني مانند نظريات هابرماس در زمينه روش و موضوع در علوم اجتماعي همچنين، نظريات هرمنوتيك، ساختارگرايي و فرماليسم ادبي تأثير بسزايي داشته است. تأكيد پديدارشناسي بر شهود كه موضعي آشكار بر عقل گرايي دكارت و همچنين علم گرايي پوزيتويستي است و تأكيد بر درنظر گرفتن ساختارهاي ذهن و آگاهي و همت گماشتن به كشف اين ساختارها و ربط منطقي دادن آن با تشخيص ب …

  خلاصه طرح :موضوع طرح : بافت پارچه و نساجينوع توليدات : پارچه مخملي وتوريتعداد شاغلين : ۱۰مشخصات سرمايه گذاري طرح (ارقام به ميليون ريال)سرمايه گذاري كل طرح : ۴۷۰۴سرمايه گذاري ثابت : ۳۷۳۰سرمايه در گردش : ۷۵۶در آمد ساليانه: ۷۲۰۰۱۶۱۳/ سود ويژه : ۸دوره بازگشت سرمايه : ۲۸ ماه% نرخ باز دهي سرمايه : ۴۳ طرح توجيهي نساجي وپارچه بافي فایل pdf شامل ۱۶ صفحه  تایید شده دفتر امور اقتصادی و تسهیلات بانکی وزارت تعاون …

فرمت فایل :power point( قابل ویرایش) تعداد اسلاید:۲۲  اسلاید                   ž ž žمقدمه:   žارتباط نزديكي بين تجربه و دانايي وجود دارد. تجربه را مي توان به عنوان پالايشگر دانايي در نظر گرفت. نه تنها انواع خاصي از دانايي مي تواند. به تجربه تبديل شوند،بلكه تجربه مي تواند معياري براي تبديل داده ها به دانايي محسوب شود. ž ž žچكيده: ž žتجربه مديريتي: žمفهوم تجربه:دانش عملي žيعني »» تصميم،چالش،فرصت يا خواه به عنوان عامل وخواه به عنوان ناضر žشامل: ž۱ – تجارب مديريتي: در واقع وصفي از يك موقعيت مديريتي است. كه شامل هدف،شكل،منابع اطلاتي است ž۲- تجربه از نظر منشاء كسب آگاهي ž žالف: تجربه خارجي(حسي) žب: تجربه دروني ž  ž  ž ž žتجربه مدیریتی: ž žهر کدام از ما بارها و بارها این جمله را شنیده‌ایم که «تجربه، بزرگ‌ترین معلم زندگی انسانهاست»؛ اما به راستی هر یک از ما چه قدر زمان در اختیار داریم تا بتوانیم هر چیزی را تجربه کنیم،‌ این در حالیست که بسیاری افراد همان راهی ر …

دانلود مقاله رشته حقوق با عنوان عنصر معنوی سرقت‎ یکی از قدیمی ترین جرایم علیه اموال که معمولا مجازات های سختی هم برای مرتکبین آن در جوامع مختلف پیش بینی شده است جرم سرقت می باشد.این جرم به دلیل سهل تر بودن ارتکاتب آن در مقایسه با جرایمی مثل کلاهبرداری و همچنین محسوس بودن منفعت حاصله از آن در مقایسه با جرایم علیه اشخاص بخش بزرگی از جرایم ارتکابی در کشور های مختلف را تشکیل می دهد به همین جهت توجه ویژه علماء حقوق را به خود معطوف داشته است. در حال حاضر در اکثر کشور های جهان ، جرم سرقت به دلیل تنوع و گستردگی آن به انواع مختلفی که هرکدام شرایط خاص و مجازات های مخصوص به خود را دارد تفکیک شده است که از این بین می توان از سرقت ساده ، سرقت مقرون به آزار یا تهدید ، سرقت در شب و نظایر آن نام برد.علاوه بر آن برای مبارزه ی موثر با جرم سرقت ، برخی از اعمال مرتبت با این جرم نیز در نظام های حقوقی مختلف واجد وصف مجرمانه شناخته شده اند. و … در فرمت ورد در ۱۶ صفحه قابل ويرايش …

به جرأت می توان گفت که آسمان دنیا, هم اکنون زیر سلطه دو کمپانی بزرگ هواپیماسازی دنیا یعنی بوئینگ و ایرباس است و چیزی حدود ۱۵ سال از رقابت و یا بهتر بگوییم جنگ میان دو غول فعال در این حوزه برای کسب سهم بیشتری از این صنعت پر سود و منفعت می گذرد

به جرأت می توان گفت که آسمان دنیا، هم اکنون زیر سلطه دو کمپانی بزرگ هواپیماسازی دنیا یعنی بوئینگ و ایرباس است و چیزی حدود ۱۵ سال از رقابت و یا بهتر بگوییم جنگ میان دو غول فعال در این حوزه برای کسب سهم بیشتری از این صنعت پر سود و منفعت می گذرد.

اما در طی چند سال اخیر، شاهد پیشرفت های قابل توجهی در این عرصه بوده ایم و چند شرکت بزرگ دیگر، با سرمایه گذاری های کلان در این صنعت، به تکنولوژی های ساخت هواپیماهایی نایل شدند که نه تنها در طی یکی دو سال اخیر، زنگ خطر را برای بوئینگ و ایرباس به صدا درآورده اند بلکه اکنون می توانند هواپیماهای خود را به عنوان رقیبی جدی برای محصولات این دو کمپانی روانه آسمان ها کنند.

از این رو، در ادامه قصد داریم تا هواپیماهای جدیدی را معرفی کنیم که قصد دارند به فروانروایی بلامنازع بوئنگ و ایرباس بر این صنعت، پایان دهند.

۱٫ Bombardier C-Series

در حال حاضر، اصلی ترین تهدید برای کمپانی های بوئینگ و ایرباس، هواپیمای «بومباردیر سری سی» است که جدیدترین دستاورد مهندسان شرکت کانادایی بومباردیر محسوب می شود. اگرچه این شرکت، سالهاست در صنعت هواپیماسازی فعالیت می کند، اما این برای اولین بار است که آستین هایش را به منظور رقابت با کمپانی های بزرگ آمریکایی و اروپایی بالا زده است.

هواپیمای سری سی بومباردیر به گونه ای طراحی شده است که علاوه بر مصرف سوخت پایین، از عملکردی مشابه و شاید هم بهتر در مقایسه با نمونه های مشابه تولید شده توسط شرکت های دیگر برخوردار است و توانسته نگاه بسیاری از کارشناسان این حوزه در سراسر جهان را به خود جلب کند.

این هواپیما در دو مدل به نام های CS100 و CS300 عرضه خواهد شد که به ترتیب از ظرفیت ۱۳۳ و ۱۶۰ صندلی بهره می برند. هم اکنون این هواپیمای بومباردیر به عنوان رقیبی جدی برای هواپیماهایی ۷۳۷MAX7 بوئینگ و A319neo ایرباس محسوب می شود.

گفتنی است هواپیماهای سری C، همانند مدل A319neo ایرباس به موتورهای توربوفن PW1500G مجهز شده و هم اکنون چند مدل از آن در اختیار هواپیمایی کشور سوئیس قرار گرفته و گفته می شود که بیش از ۳۰۰ فروند از ان توسط کشورهای دیگر سفارش داده شده است.

۲٫ Embraer E-Jet E2

کمپانی امبرائر نیز همانند بومباردیر، به عنوان یکی از شرکت های بزرگ این صنعت به شمار می رود که اخیراً عزم خود را برای رقابت با بوئینگ و ایرباس جزم کرده است. مهندسان این شرکت به تازگی هواپیمایی را تحت عنوان E2 تولید کرده اند که در واقع، مدلی جمع و جورتر از هواپیماهای A319 و MAX7 محسوب می شود.

هواپیمای E2 در چند مدل و به نام های E175-E2 با ظرفیت ۸۸ صندلی، E190-E2 با ظرفیت ۱۰۶ صندلی و E195-E2 با ظرفیت ۱۳۲ صندلی عرضه خواهد شد.

این هواپیما از دو نسخه از موتور توربوفن شرکت Pratt & Whitney بهره می برد. قرار است عرضه این هواپیما از سال ۲۰۱۸ آغاز شود و تاکنون ۲۷۰ فروند از آن توسط کشورها مختلف جهان سفارش داده شده است.

۳٫ Mitsubishi MRJ

هواپیمای MRJ کمپانی میتسوبیشی را می توان اولین هواپیمای صنعتی بومی کشور ژاپن پس از ۵۰ سال دانست که دستاوردی بزرگ برای صنعیت هواپیماسازی این کشور محسوب می شود. این محصول در دو مدل و تحت عناوین MRJ70 و MRJ90 در آسمان ها به پرواز در خواهد آمد که به ترتیب قادرند ۸۰ و ۹۲ مسافر را در هر پرواز جابجا کند. این هواپیما که مدلی کوچک تر از هواپیماهایی غول پیکر بوئنیگ و ایرباس به شمار می رود، توانست نوار وابستگی ژاپن به این دو کمپانی در طی سال های اخیر را قیچی کند و به عنوان یکی از بازیگران جدید این بازار، محصولات خود را به سایر کشورها نیز ارسال کند.

این هواپیما مجهز به موتور توربوفن Pratt & Whitney است و گفته می شود که تا سال ۲۰۱۸ آماده عرضه به بازار خواهد شد. تا به امروز، میتسوبیشی حدود ۲۲۰ سفارش را برای خرید این هواپیما دریافت کرده است.

۴٫ COMAX ARJ21

این شش هواپیما به فرمانروایی بوئینگ و ایرباس بر آسمان ها پایان خواهند داد

به جرأت می توان هواپیمای ARJ21 شرکت کوماک را اولین هواپیمای مدرن کشور چین به حسای آورد که توانسته با طراحی چشم نواز و کارایی بالای خود، تحسین بسیاری از منتقدان را برانگیزد. این شرکت در سال ۲۰۰۸ و به منظور طراحی و تولید هواپیماهای بومی برای صنعت هواپیمایی کشور چین پا به عرصه وجود گذاشته است.

عملکرد شرکت های چینی فعال در صنعت هواپیماسازی به گونه ای بوده است که بوئینگ در تازه ترین برآوردهای خود عنوان کرد که در طی ۲۰ سال آینده، این شرکت ها حدود ۶۳۰۰ فروند هواپیما را تولید و عرضه خواهد کرد که ارزش آن از یک تریلیون دلار هم تجاوز خواهد کرد.

و اما در خصوص این هواپیمای جدید باید گفت که از ظرفیت ۹۰ صندلی بهره می برد و به منظور پروازهای کوتاه با برد متوسط طراحی شده است. موتور این هواپیما نیز از نوع CF34-10A شرکت جنرال الکتریک است پروازهای این هواپیما از سال گذشته آغاز شده و بیشتر به منظور پروازهای داخلی کشور چین مورد استفاده قرار می گیرد.

۵٫ COMAC C919

این شش هواپیما به فرمانروایی بوئینگ و ایرباس بر آسمان ها پایان خواهند داد

شرکت کوماک، هواپیما C919 خود را برای هدف قرار دادن شرکت های بوئینگ و ایرباس و به طور خاص هواپیماهای A320 و ۷۳۷MAX طراحی و تولید کرده است. این هواپیما از ظرفیت ۱۶۸ صندلی بهره می برد و به دو موتور CFM LEAP-1C مجهز خواهد بود.

تا به امروز، ۵۱۷ سفارش برای این هواپیما ثبت شده است که اکثر آنها از سوی شرکت های هواپیمایی چینی بوده است. قرار است اولین پرواز این هواپیما در سال آینده انجام و تا سال ۲۰۲۰ نیز آماده خدمت رسانی به مسافران شود.

۶٫ Irkut MC-21

ایرکوت ام سی-۱۲، جدیدترین دستاورد مهندسان روسی محسوب می شود که قرار است جای هواپیماهای بوئینگ و ایرباس را حداقل در آسمان های این کشور بگیرد. این هواپیما در دو مدل به نام های MC-21-200 و MC-21-300 عرضه خواهد که به ترتیب ۱۶۵ و ۲۱۱ مسافر را در خود جای خواهند داد. دو موتور به نام های Aviadvigatel PD14 و PW1440G برای این هواپیما در نظر گرفته است که این دو مدل به یکی از این موتورها مجهز خواهند شد.

گفتنی است تاکنون ۱۷۵ درخواست برای این هواپیما ثبت شده است که قطعاً به طور انحصاری در اختیار شرکت های هواپیمایی روسی قرار خواهد گرفت. جالب است که بدانید شرکت ایرکوت یکی از شرکای بوئینگ محسوب می شود که وظیفه تولید برخی از قطعات هواپیمای A320 را برعهده دارد و باید منتظر ماند و دید که این این دستاورد جدید، تاثیری بر ادامه این همکاری خواهد داشت یا خیر.

وب سایت تک شات

            لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :۲۷   بخشی از متن مقاله معناي زهد ابن أثير، لغت شناس معروف در كتاب ارزشمندش، النهاية ، مي نويسد: «الزهد: قليل الشيء شيء زهيد؛ زهد؛ يعني، چيز اندك و ناچيز». وقتي گفته مي شود: «تزاهدوا الحدّ: احتقروه و أهانوه؛ نسبت به چيزي زهد ورزيدند؛ يعني، آن را حقير شمردند و ناچيز انگاشتند». همچنين يكي از معاني زهد، خويشتن داري از ارتكاب نارواها و خودداري از ناسپاسيهاست؛ چنانچه پيامبر (ص) فرمود: «الزهد هو أن لا يغلب الحلال شكره و لاالحرام صبره، زاهد كسي است كه در هنگام دستيابي به موارد مشروع و حلال، خود را گم نكند (به افراط و تفريط نگرايد) و در صورت فراهم آمدن زمينه ارتكاب حرام، صبر و خويشتن داري را از دست ندهد و دست به گناه نيازد.» مرحوم نراقي در كتاب معروف خود، جامع السعادات، مي نويسد: «ضد حب الدنيا و الرغبة اليها هو زهد؛ ضد دوستي و تمايل به دنيا را «زهد» گويند او مي افزايد: «زاهد كسي ا …

  هزینه سرمایه   ۱۴صفحه واژه و مفهوم سرمايه عبارت است از ميانگين موزون هزينه سرمايه شركت كه در مفهوم عام بيان مي شود و مفهوم سرمايه نيز شامل وجوه متعلق به صاحبان سهام شركت (سهامداران) مي باشد اما سرمايه در مفهوم خاص خود به غير از حقوق سهامداران كليه بدهي هاي بلند مدت شركت را در بر ميگيرد بطوريكه چنانچه به اين تفاوت توجه نشود مفهوم هزينه سرمايه و محاسبات آن ما را دچار چالش ذهني خواهد كرد. براي محاسبه متوسط هزينه بايد بتوانيم هزينه هر جزء تشكيل دهنده وجوه مالي شركت را محاسبه كنيم هزينه بدهي و هزينه سهام ممتاز، هزينه سرمايه صاحبان (مثلا هزينه سود تقسيم نشده يا سهام منتشر شده اخير) كلا اقلامي هستند كه ما در سمت چپ ترازنامه آن را نمايش بدهي و و بياني ديگر در تعريف مفهوم دارائي ها آن را مطابق با استانداردهاي حسابداري به شكل زير مورد تفسير قرار مي دهيم بطوريكه افزايش خالص دارائي هاي شركت  اغلب با افزايش اين اقلام (حقوق صاحبان سهام و بدهي ها) همراه مي باشد. با توجه به اينكه سرمايه به عنوان عامل مهمي در توليد سازمان نقش دارد همچون هر عامل ديگري براي شخصيت حقوقي شركت داراي هزين …

خبرگزاري آريا –

آيا انگيزه شما کم است؟شايد شما از شغل خود راضي و براي انجام آن کاملا مشتاق باشيد، اما واقعيت اين است که همه ما تا حدودي از کمبود انگيزه رنج مي بريم و تنها کساني مي توانند با اين کمبود ها مبارزه کنند و در کار خود موفق شوند که تمرکز کاري خود را از دست ندهند .

چگونه مي توان تمام روز را با انگيزه به کار خود ادامه داد؟
در ادامه به شما چند نکته ياد مي دهيم که باعث بهبود عملکرد شما در زمان کاهش انگيزه مي شود.

۱٫ ازکارهايي که بايد انجام دهيد يک ليست تهيه کنيد.
زماني که کارها روي هم انبار مي شوند و يا کار زيادي براي انجام دادن داريد، بهتر است يک ليست از آنها تهيه کنيد و به ترتيب انجام دهيد. همه وظايفتان را يادداشت کرده و روبروي هر کدام را که انجام مي دهيد علامت بزنيد به اين صورت شما متوجه مي شويد که چقدر از کارهايتان را در طول روز انجام داده ايد. احساس موفقيت در انجام کارها ما را تشويق مي کند و انگيزه ما را افزايش مي دهد.

۲٫ ذهنتان را آزاد کنيد.
نا اميدي و استرس مي تواند تاثير عميقي روي ما داشته باشد و باعث مي شود که ما زماني که تحت فشار هستيم دچار اشتباهاتي شويم. اگر صبح يا بعد از ظهر شلوغي داشته ايد، زماني را به خودتان اختصاص دهيد و بيرون از دفتر کار خود برويد مي توانيد چند قدم پياده روي کنيد و يا به آشپزخانه رفته و براي خود يک فنجان قهوه درست کنيد. اين کار ها باعث مي شوند که دوباره تمرکز خود را بدست آوريد.

۳٫ براي يک ساعت از ايميلتان خارج شويد.
بطور متوسط افراد روزانه دو ساعت و نيم مشغول چک کردن ايميلهاي خود هستند. اين مساله شديدا تمرکز ما را بر هم مي زند تا حدي که تمرکز کردن را براي انجام وظايف سخت مي کند. براي جلوگيري از اين امر بايد هر روز براي چند دقيقه صفحات اجتماعي و ايميلهاي خود را کاملا بسته و به خود اجازه دهيد که روي کارتان تمرکز کنيد.

۴٫ محل کارتان را تميز نگه داريد.
ميز کارتان در مدت کوتاهي مي تواند شبيه به يک ميدان مين مملو از کاغذها ، لوازم تحرير ، ليوان و ديگر وسايل شود . يک ميز کار شلوغ و درهم برهم به نوبه خود مي تواند روي سطوح انگيزه تان تاثير منفي بگذارد. بنابراين همه تلاش خود را براي مرتب نگه داشتن وسايل دورو برتان انجام دهيد. با اينکار باعث مي شويد که وسايل خود را هميشه در دسترس داشته باشيد و آنها راحت پيدا کنيد. همچنين مي توانيد باعث بالابردن بهره وري درنتيجه کاهش زمان جستجوي اشياي خود شويد.

۵٫ با افراد پر انرژي معاشرت کنيد.
همه ما در محل کار خود افرادي را مي شناسيم که داراي شور و شوق بي پايان هستند و مي توانند به همه انرژي مثبت تزريق کنند. زماني که فاقد انگيزه مي شويد، پيش آنها رفته و با آنها گپ کوتاهي داشته باشيد. بودن در کنار افراد فعال باعث مي شود که بطور مداوم کلمات مثبت و انرژي زا بسمت شما روانه و واقعا الهام بخش شما باشند.

۶٫ روي هدف خود تمرکز کنيد.
در ميان اين هفت نکته شايد مهمترين نکته همين باشد. هميشه در ذهن داشته باشيد که چه کاري مي کنيد و چرا مي کنيد؟ اگر کارتان زياد باب ميلتان نيست، به اين فکر کنيد که شايد اين کار گامي باشد براي بدست آوردن موفقيت هاي بعدي.

۷٫ براي خود اهداف شخصي مشخصي ايجاد نماييد.
در اينجا ليستي از کارهايي که بايد در خانه و يا محل کارتان انجام دهيد وجود دارد که هم شامل اهداف کاري است و هم اهداف شخصي. براي مثال : دوست داريد چه زماني به ارتقا شغلي دست يابيد و يا چه زماني به تعطيلات برويد؟ در نهايت ، اين اهداف مي توانند به شما در رسيدن به موقفيت هاي شغلي انگيزه بدهند.

اگر هيچ کدام از ۷ نکته گفته شده به شما کمکي نمي کند، ممکن است زمان آن رسيده باشد که نزد مشاورتان رفته و درمورد ساير گزينه هاي موجود با او صحبت کنيد، شايد بايد شغلتان را تغيير دهيد !!! شغل ما بخش مهمي از زندگي ما محسوب مي شود پس خيلي مهم است که ما از آن احساس رضايت و شادماني داشته باشيم.
منبع:ibanoo.ir



تعداد واحد: ۳ واحد منبع: زمين و منابع آب مولف: محمود صداقت اين درس جزء دروس تخصصی رشته زمين شناسی گرايش محض و کاربردی می باشد.دانشجويان دراين درس با نحوه اکتشاف و بهره برداری از آبهای زير زمينی آشنا می شوند. فصل اول: کليات: موضوعات مورد مطالعه در اين فصل اهميت استفاده از آبهای زير زمينی تاريخچه بهره برداری از آبهای زيرزمينی اهمیت استفاده از آبهای زیر زمینی: آب زير زمنی يکی از مهمترين منابع تامين آب شيرين مورد نياز انسان است.بهره برداری از منابع آب زير زمينی، برای مصارفی چون کشاورزی، صنعت و شرب، توسعه زيادی پيدا کرده است.در حال حاضر در کشور ما حدود ۴۹ ميليارد متر مکعب آب از منابع زير زمينی برداشت ميشود. تاریخچه استفاده از آب زير زمینی:  اولين راه بهره برداری از آب زيرزمينی احتمالا چاه بوده است.قديمی ترين چاه آبی که تاکنون بجای مانده در دره رود سند است که ساختمان آنرا به ۶۰۰۰ سال پيش می دانند.ايرانيان مبتکر ساختن قنات هستند و از ۳۰۰۰ سال پيش شروع شده و به ديگر نقاط گسترش پيدا کرده است. فصل دوم: آب در زمين و لايه های آبدارش موضوعات مورد بحث در این فصل ويژگيهای فيزي …

 پوسته  HTML فروش دامنه مناسب برای افرادی که قصد فروش سایت یا دامنه خود را دارند و با توجه اینکه این قالب زیبا دارای فرم ارسال پیشنهاد می باشد به راحتی می توانید با خریداران در ارتباط باشید این قالب به دو صورت PHP و HTML در اختیار شما قرار خواهد خواهد گرفت و شما بسته به نیاز خود یکی از این دو مورد را در سایت های خود نصب کنید. برخی از ویژگی های قالب: کاملا فارسی و راست چینواکنشگرادارای فرم ارسال پیشنهادHTML5 و CSS3دارای راهنما  برای دیدن نمونه به آدرس http://www.Mehdi.ir مراجعه نمایید …

لينک پرداخت و دانلود *پايين مطلب * فرمت فايل :  PowerPoint  ( قابل ويرايش و آماده پرينت )   تعداد  اسلاید۴۴     هدف اين استاندارد تجويز نحوه حسابداري درآمدها و هزينه هاي مرتبط با پيمانهاي بلند مدت در صورتهاي مالي پيمانکار است.   اين استاندارد معيارهاي شناخت مندرج در مفاهيم نظري گزارشگري مالي را جهت تعيين زمان شناخت درآمد و هزينه هاي پيمان به عنوان اقلام صورت سود و زيان بکار مي گيرد. اين استاندارد همچنين، رهنمودهايي را براي اعمال اين معيارها ارائه مي کند.     لینک دانلود  کمی پایینتر میباشد   …

زیگبی (Zigbee) سال ۲۰۰۳ براساس استاندارد  IEEE 802.15.4معرفی شد. زیگبی پروتکلی است که برای WPAN (Wireless Personal Area Network) ارائه شده است و برای پهنای باند بسیار کم، مصرف بسیار کم، و هزینه بسیار کم و برای کاربردهای صنعتی و سنسوری و مصارف پزشکی و خانگی طراحی شده است. در این مقاله ابتدا تاریخچه ای از زیگبی ارائه می شود، سپس توپولوژی ها و  لایه های پروتکل آن بررسی شده، در ادامه به مقایسه زیگبی و پروتکلهای مشابه پرداخته و در انتها به کاربردهای آن اشاره می شود. …

موضوع : مقایسه راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق وناموفق    با فرمت ورد  word      مقدمه محیط پیرامون ما با وجود افراد، اشیاء و رویدادهای متعدد ومتنوع بسیار پیچیده است بعلاوه کنش متقابل وتغییرات مداوم موجود در عوامل مختلف پیچیدگی فزاینده‌ای را بر زندگی انسان تحمیل می‌کند. و انسان برای مقابله با این همه تغییرات بدنبال یافتن راه‌حلهای مناسب برای سازگاری است. از آنجائیکه منابع خطر و ارضاء نیاز ما نیز پیوسته در حال تغییرند. لازمه زندگی پویایی در سازگاری ارگانیسم با محیط است. و فرایندهای یادگیری پویایی لازم برای ارگانیسم را فراهم می‌کند تا بتواند با شرایط محیطی گوناگون به زندگی خود ادامه دهد. یعنی علاوه براینکه محرکهای مختلف مثبت، منفی یا خنثی را بشناسد. رفتارهای مناسب مقابل هر کدام از محرکها را یاد بگیرد واین یادگیری به طرق مختلف از ابتدای زندی نوع بشر صورت گرفته است اما امروزه با تکامل زندگی بشر یادگیری عمومی و کسب دانش از طریق آموزش بخش مهمی از اطلاعات لازم برای سازگاری را در اختیار قرار می‌دهد. (السون[۱] و هرگنهان[۲]،۱۹۹۷) …

پایان نامه مقایسه راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق وناموفق | مرجع …
www.payanname.net/پایان-نامه-مقایسه-راهبردهای-یادگیری-د/‎Cachedمحتوای دانلودی موجود در این قسمت از سایت عبارت است. عنوان پایان نامه : مقایسه
راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق وناموفق. با فرمت ورد word ( دانلود متن کامل پایان
نامه ).
پایان نامه مقايسه راهبردهاي يادگيري دانش آموزان موفق و ناموفق | فروشگاه …
www.asanproject.ir/مقايسه-راهبردهاي-يادگيري-دانش-آموزان-۲/‎Cachedمقدمه محیط پیرامون ما با وجود افراد، اشیاء و رویدادهای متعدد ومتنوع بسیار پیچیده است
بعلاوه کنش متقابل وتغییرات مداوم موجود در عوامل مختلف پیچیدگی فزاینده‌ای را …
SID.ir | مقايسه راهبرد هاي يادگيري در دانش آموزان موفق و ناموفق
fa.journals.sid.ir/ViewPaper.aspx?ID=27135‎Cachedاين مطالعه به منظور مقايسه راهبردهاي يادگيري در دانش آموزان «موفق» و«ناموفق» در سال
۱۳۷۸ انجام گرديده است . جامعه مورد مطالعه کليه دانش آموزان دختر پايه سوم مقطع …
مقايسه راهبردهاي يادگيري و مطالعه در بين دانش آموزان موفق و ناموفق …
fa.journals.sid.ir/ViewPaper.aspx?id=127043‎Cached
Similarدانلود رایگان متن کامل مقاله علمی پژوهشی مقايسه راهبردهاي يادگيري و مطالعه در بين
دانش آموزان موفق و ناموفق پيش دانشگاهي، در شهر ميانه.
مقایسه راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق و ناموفق » دانلود تحقیق …
mihandocs.com/2859-مقایسه-راهبردهای-یادگیری-دانش-آموزان-موفق-و-ناموفق.html‎Cached2 سپتامبر ۲۰۱۵ … عنوان مقاله : مقایسه راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق و ناموفق. قالب بندی : doc.
قیمت : ۸۰۰۰٫ محيط پيرامون ما با وجود افراد، اشياء و رويدادهاي متعدد …
مقایسه راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق وناموفق – همکاری در فروش فایل
marketfile.ir/product-43466-Comparison-between-successful-and-unsuccessful-stu.aspx‎Cachedمقایسه راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق وناموفق. مقدمه. محیط پیرامون ما با وجود افراد
، اشیاء و رویدادهای متعدد ومتنوع بسیار پیچیده است بعلاوه كنش متقابل وتغییرات …
مقایسه راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق وناموفق – برترین فایل ها
projeha.filenab.com/product-52757-aa.aspx
مقایسه راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق و ناموفق. محیط پیرامون ما با وجود افراد،
اشیاء و رویدادهای متعدد ومتنوع بسیار پیچیده است بعلاوه كنش متقابل وتغییرات
مداوم …
مقایسه راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق وناموفق – فایل خونه
filekhone.blogsky.com/…/مقایسه-راهبردهای-یادگیری-دانش-آموزان-موفق-وناموفق‎Cached23 سپتامبر ۲۰۱۶ … عنوان پایان نامه: مقایسه راهبردهای یادگیری دانش آموزان موفق وناموفق. فرمت فایل: word
. تعداد صفحات: ۱۱۸٫ شرح مختصر: محیط پیرامون ما با وجود افراد، …
مقایسه راهبردهای یادگیری و مطالعه در بین دانش آموزان موفق و ناموفق …
www.noormags.ir/…/مقایسه-راهبردهای-یادگیری-و-مطالعه-در-بین-دانش-آموزان-موفق-و-ناموفق-پیش-دانشگاهی-در-شهر-میانه
نوشین درخشان,طهماسب کاوسی ; مجله: پیک نور ; پاییز ۱۳۸۷ – شماره ۲۳ ;
مقایسه راهبردهای یادگیری در دانش آموزان موفق و ناموفق – پایگاه مجلات …
www.noormags.ir/…/مقایسه-راهبردهای-یادگیری-در-دانش-آموزان-موفق-و-ناموفق
علی فتحی اشتیانی,مریم حسنی ; مجله: روانشناسی ; بهار ۱۳۷۹ – شماره ۱۳ ;

جزوه کامل و تایپ شده تحقیق در عملیات ۲ که تایپ شده یکی از دانشجویان دانشگاه صنعتی اصفهان می باشد شامل تمامی مباحث تحقیق در عملیات ۲ …

فرمت فایل word   تعداد صفحات 23   آماده پرینت گرفتن بعد از قاچاق سلاح بزرگترین و سودآورترین تجارب در‌ جهان تجارت مواد مخدر است، مجاورت بزرگترین کـشور تولیدکننده مواد مخدر جهان یعنی‌ افغانستان با جمهوریاسلامی ایران‌ سبب‌ شده تا بـخش زیادی از مواد مخدر تـولیدی ایـن کشور جهت مصرف یاترانزیت وارد کشورمان شود. از طرفی درآمد حاصل از خرید و فروش و قاچاق مواد مخدر وروان‌گردان، افراد سودجو و فرصت‌طلب را‌ بر آن داشته تا با شگردهای متفاوت به قاچاق وحمل مواد مخدر اقدام کـنند که در این وضعیت استفاده از زنان با توجه به شرایط فرهنگیو مذهبی کشور ما نیز از‌ گزینه‌های‌ قاچاقچیان است. لذا در این زمان است که نقش پلیسزن در برخورد، مقابله و مبارزه جدی با حمل و قاچاق مـواد مـخدر و وجود و به‌کارگیری ایننیرو در امر مبارزه ضرورت پیدا می‌کند. پژوهش‌ از‌ نظر نوع و هدف کاربردی و با ماهیّت توصیفی است. جامعۀ آماری این پژوهشکلیه کارکنان پایور پلیس زن و مسئولان انتظامی شهرستان تربت حیدریه هـستند. حـجم جامعه ۳۰ نفر بوده که تمام …

              طرح توجیهی درس آشنایی با دفاع مقدس رویکردها و نظریه‌ها احمد سوداگر چکیده: در یک بررسی اجمالی در مورد خواستگاه های اقوام و ملل در می یابیم که همه اقوام و ملل با هر رویکردی علاقه مندی وافری به ثبت و ضبط پدیده های مختلف خود داشته که باعث سربلندی و بالندگی آنان در بین سایر اقوام و ملل می گردد . و با این بالندگیها بر دیگر اقوام و ملل فخر فروخته و به خود افتخار می کنند .  وجه تشابه و اشتراک اکثریت قریب به اتفاق این بالندگیها در بین اقوام و ملل گوناگون چه کوچک و چه بزرگ استقلال و چگونگی به استقلال رسیدن آنها و همچنین چگونگی و شیوه های حفظ این استقلالشان است .  جنگها آنگاه که ماهیت دفاعی به خود می گیرند . و دفع تجاوزی را برای خود و ملتها به همراه دارند یکی از اساسی ترین بالندگیها محسوب شده که در جهت گیری مستقیم حفظ استقلال اقوام و ملل قرار می گیرد . و صرف نظر از وجود واژه های روان گرای متعدد بالفعل و بالقوه که در پدیده جنگ و بخصوص دفاع بسیار خوب و مناسب ظهور و بروز پیدا می کند خود دفاع و موفقیت در دفاع بالندگی بزرگی را برای آن …

دانلود تحقیق آماده درس آشنایی با دفاع مقدس با عنوان طرح توجیهی درس …
failestoon.test.com/prod-646575-دانلود+تحقیق+آماده+درس+آشنایی+با+دفاع+مقدس+با+عنوان+طرح+توجیهی+درس+آشنایی+با+دفاع+مقدس+رویکر…‎Cachedدانلود تحقیق آماده درس آشنایی با دفاع مقدس با عنوان طرح توجیهی درس آشنایی با دفاع
مقدس رویکردها و نظریه‌ها ۱۸ صفحه وورد.
دانلود تحقیق آماده درس آشنایی با دفاع مقدس با عنوان طرح توجیهی درس …
shopping.downloadproje.ir/دانلود-تحقیق-آماده-درس-آشنایی-با-دفاع-۲/‎Cached23 ا کتبر ۲۰۱۶ … دانلود تحقیق آماده درس آشنایی با دفاع مقدس با عنوان طرح توجیهی درس آشنایی با دفاع
مقدس رویکردها و نظریه‌ها – ۱۸ صفحه وورد. طرح توجیهی درس …
پروژه تجزیه و تحلیل رادیولوژی بیمارستان درس مهندسی نرم افزار …
eiranfile.ir/?p=20247‎Cached22 دسامبر ۲۰۱۶ … درک رفتار سازه ها · دانلود تحقیق آماده درس آشنایی با دفاع مقدس با عنوان طرح توجیهی
درس آشنایی با دفاع مقدس رویکردها و نظریه‌ها – ۱۸ صفحه وورد …
دانلود مقاله بهینه‌سازی منطقی تعمیر و نگهداری مبتنی بر قابلیت …
eiranfile.ir/?p=42736‎Cached23 دسامبر ۲۰۱۶ … دانلود تحقیق آماده درس آشنایی با دفاع مقدس با عنوان خلاقیت و ابتکار عمل در روابط
انسانی هشت سال دفاع مقدس – ۱۳ صفحه وورد · سمینار کارشناسی …
تحقیق دفاع مقدس عملیات ثامن الائمه ، شکست حصر آبادان – فایل ناب
bazaronline.filenab.com/product-68815-abadan.aspx‎Cachedعملیات شکست حصر آبادان تحقیق آشنایی با دفاع مقدس شکست حصر آبادان … طرح
های توجیهی … برای درس آشنایی با مبانی دفاع مقدس است که در ۱۲ صفحه مهیا گردیده
است … تحقیق مختصری بر نظریه میلون – شرح کوتاهی از زندگی نامه تئودور میلون …..
دانلود پايان نامه آماده در قالب word با عنوان پايان نامه كارشناسي ارشد عوامل موثر در …
پايداري :: مقاله :: طرح توجيهي درس آشنايي با دفاع مقدس رويكردها و نظريه‌ها
www.dsrc.ir/view/article.aspx?id=645‎Cached
Similarصفحه نخست | ورود | ثبت نام | ارسال | اخبار … عنوان. طرح توجيهي درس آشنايي با دفاع
مقدس رويكردها و نظريه‌ها. نوع مقاله. راهبردي. نویسنده. سرتيپ پاسدار … و با اين
بالندگيها بر ديگر اقوام و ملل فخر فروخته و به خود افتخار مي كنند . وجه تشابه و
اشتراك …
lstadvtext{font-family:tahoma;background-color:#f9f9f9;border:solid
net.tebyan.net/mastanehonline/posts.html/1770338‎Cached… درس تئوری های حسابداری) دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی با عنوان اندازه گیری در …
و اختلال خواب ، اجتماعی ، افسردگی ) مقاله عالی ارشد مدیریت با لیزرل (با موضوع ….
کامپیوتر برای دانلود است که در ۲۵ صفحه تهیه شده است طرح توجیهی پرواربندی بره
… مناسب برای درس آشنایی با مبانی دفاع مقدس است که برای دانلود در ۱۹ صفحه مهیا …
گلچين فايل ها و پروژه ها و مقالات دانشجويي و دانش آموزي
netshop.tebyan.net/newindex.aspx
دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی با عنوان اندازه گیری در حسابداری در حجم ۴۱ اسلاید …..
پروژه کار آفرینی احداث کارخانه سوسیس و کالباس ؛ یک طرح توجیهی و اقتصادی و …
درس آشنایی با مبانی دفاع مقدس است که برای دانلود در ۱۹ صفحه مهیا گردیده است.
دانلود تحقیق اماده درس آشنایی با دفاع مقدس با عنوان دفاع مقدس از دیدگاه …
doclink.ir/دانلود-تحقیق-اماده-درس-آشنایی-با-دفاع-۴/‎Cachedدفاع مقدس از دیدگاه سیاست خارجی چکیده: مهم‌ترین دستاورد بررسی جنگ ایران و عراق
از دیدگاه سیاست خارجی، همان اثبات اصل نه شرقی و نه غربی در سیاست خارجی جمهوری …
دانلود مقاله دفاع اتمی – ایران دانلود
irdls.blogsky.com/1395/10/22/post-34516/‎Cached9 ساعت قبل … این مقاله با فرمت Word بوده و قابل ویرایش است و همچنین آماده پرینت می باشد. … آب
سنگین(D2O که به عنوان نرم کننده نوترون در رآکتور هسته ای مصرف دارد) … دانلود
مقاله دفاع اتمی mag-iran.com/دانلود-مقاله-دفاع-اتمی.htm Im … در ادامه مطلب مقاله ای با
موضوع دفاع مقدس آمده است. … Cache Ähnliche Seiten18 آوریل ۲۰۱۵ .

گاهی اوقات حتی صحبت کردن درباره برخی غذاها هوس انگیز است، آش هم از این دست غذاهاست که حرف زدن درباره آن یا حتی دیدن عکسی از آن، آب از لب و لوچه آدم سرازیر می‌کند.

آش سماق یکی از غذاهای سنتی و محلی ایرانی است که با استفاده از برنج، گوشت، سبزی و سماق تهیه می‌شود. این غذا در شهرهای اصفهان، همدان، تویسرکان، نهاوند و خرم آباد به روش‌های متفاوتی تهیه می‌شود و در مواد اولیه باهم متفاوت هستند. 

در نوع همدانی این آش انواع حبوبات مانند نخود و لوبیا سفید تهیه می‌شود. 

در اینجا اما قصد داریم طرز تهیه آش سماق اصفهانی را به شما آموزش دهیم که نسبت به نوع همدانی سبک‌تر و ساده‌تر است. 

مواد لازم برای تهیه آش سماق اصفهان:

برنج نیم‌دانه	۲۰۰ گرم
سماق خشک	۵۰۰ گرم
گوشت چرخ‌کرده	۲۵۰ گرم
پیاز بزرگ	۱ عدد
سبزی خردشده (تره، جعفری، ترخون، گشنیز،کمی نعناع)	۱ کیلوگرم
روغن	به میزان لازم
نمک، فلفل، زردچوبه	به میزان لازم

به
گزارش شفاف، باید به این
امرمهم توجه داشت که چای ساخته شده از زنجبیل دارای سطوح بالایی از ویتامین
C و اسیدهای آمینه، و همچنین عناصر کمیاب مختلف ازجمله کلسیم، روی، سدیم،
فسفر، و بسیاری عناصر مفید دیگر می باشد.

در ادامه به تعدادی از مهم ترین تاثیراتی که مصرف چای زنجبیل بر سلامتی دارد اشاره شده است:

کمک به کنترل سطح قند خون

کمک به از بین بردن استرس

کمک به بدن برای جذب و مواد مغذی

کمک به کاهش درد معده

کمک به کاهش و کنترل سندرم مثانه تحریک پذیر

کمک به کاهش وزن

کمک به بدن برای مبارزه با سلول های سرطانی

کمک به بهبود هضم غذا

افزایش تولید شیره معده

محافظت در برابر آلزایمر

کمک به جلوگیری از التهاب راه های هوایی و تنفسی و بهبود التهابات

کمک به کاهش التهابات ناشی از آرتروز

کمک به از بین بردن دردهای دوران قاعدگی در بانوان

از بین بردن استرس

» :: باتری بیشتر
خرید و دانلود محصول

1394/07/16

---

باتری بیشتر , اندروید

---

نرم افزار اندرویدی برای نگهداری بیشتر شارژ باتری | اندروید androidiha.net/tag/نرم-افزار-اندرویدی-برای-نگهداری-بیشتر/‎Cachedبا داشتن این نرم افزار شما باتری گوشی خود را برای مدت زمان بیشتری حفظ خواهید کرد و نگران شارژ مجدد آن نخواهید بود. نرم افزار دارای ویجت نیز می باشد. شارژ باتری بیشتر نگه دار در کافه‌بازار برای اندروید · کافه بازار ... https://cafebazaar.ir/app/ir.aminb.battery/?l=fa‎Cached Similarگوشی های جدیدباوجودی که این همه پیشرفت کرده اما متاسفانه يکي ازبزرگترين مشکلاتي که داره ،زودتموم شدن شارژ باتريه، اينوکه قبول داريد؟ من خيليارو ديدم که هرشب ... باتری بیشتر در کافه‌بازار برای اندروید · کافه بازار، برنامه‌های اندروید ... https://cafebazaar.ir/app/com.castello.moreBattery/‎Cachedیکی از بزرگترین محدودیت‌های گوشی‌های هوشمند امروزی، تموم شدن زود هنگام شارژ باتریشونه. اگه شما هم از اتمام سریع شارژ گوشی یا تبلتتون خسته شدید این برنامه ... ترفندهایی برای افزایش شارژ باتری گوشی های اندرویدی - ترنج وب fa.toranjweb.com/news.php?nid=633‎Cached Similarبا وجودی که این موضوع یک مشکل بزرگ برای تمام کاربران آندروئید محسوب می‌شود اما نیاز به باتری بیشتر ندارید! بیشتر کاربران حرفه‌ای آندروئیدی به هدف خود در ... ۹ روش برای افزایش عمر باتری گوشی‌های هوشمند اندرویدی - زومیت www.zoomit.ir/2015/2/12/.../9-tips-extend-androids-battery-life/‎Cached13 فوریه 2015 ... اگر در منطقه‌ای قرار گیرید که آنتن‌دهی موبایل کم یا قطع شده باشد، مصرف باتری بسیار بیشتر خواهد شد. زیرا گوشی دائم در تلاش برای پیدا کردن ... Images for باتری بیشتر 10 توصیه برای افزایش طول عمر باتری در ابزارهای اندرویدی - زومیت www.zoomit.ir/2012/2/9/1747/افزایش-طول-عمر-باتری-اندروید/‎Cached9 فوریه 2012 ... 4G بیشتر از 3G و 3G بیشتر از GSM باتری مصرف می کند. با شروع به کار اپراتور سوم و توسعه شبکه 3G در کشور اگر شما هم در آینده سیم کارت ... ۱۵ راه برای افزایش عمر باتری آیفون - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/.../۱۵-راه-برای-افزایش-عمر-باتری-آیفون‎Cached Similarبا کم و زیاد کردن نور و روشنایی آیفون می توان عمر باتری را افزایش داد. اما اگر دنبال این هستید که باتری بیشتر از حد تعریف شده عمر کند، به شما پیشنهاد غیرفعال ... 12 نکته برای داشتن شارژ باتری بیشتر در آندروید | tech24 tech24.ir/12-نکته-برای-داشتن-شارژ-باتری-بیشتر-در-آن.html‎Cached Similar18 نوامبر 2014 ... هر ساله باتری های گوشی موبایل ها بزرگتر و بزرگتر میشوند ، اما ما تفاوت زیادی در آن نمی بینیم چرا که گوشی های هوشمند آندروید ما بیشتر و بیشتر ... دانلود Battery Booster (Full) 7.2.9 - مدیریت و افزایش عمر باتری اندروید www.farsroid.com/battery-booster/‎Cached Similarامروز قصد معرفی اپلیکیشن قدرتمند Battery Booster را در زمینه ی مدیریت حرفه ای باتری و بهبود ... من بیشتر این برنامه ها رو امتحان کردم ولی هیچ کدمشون جواب نمیدن.

» :: powerpoint tempelate
تم های زیبای پاورپوینت در انواع مختلف
خرید و دانلود محصول

1394/06/11

---

---

تعداد : 5 |

Templates for PowerPoint https://templates.office.com/en-gb/templates-for-PowerPoint‎Cached SimilarFree Microsoft PowerPoint templates for budgets, schedules, calendars and more . ‎Themes - ‎Business - ‎Feathered - ‎Vapor Trail DarkFree PowerPoint Templates www.free-power-point-templates.com/‎Cached SimilarFree resource for presenters including 10000 free PowerPoint templates and presentation backgrounds. 64,038 Free PowerPoint templates - High Quality https://www.presentationmagazine.com/free_powerpoint_template.htm‎CachedFree PowerPoint templates and backgrounds from Presentation magazine. A wide range of free professional and business quality Power Point templates. Free PowerPoint Templates - High Quality www.powerpointstyles.com/‎Cached SimilarFree PowerPoint Templates and Backgrounds. A great collection of business and high-quality Power Point templates for professional presentations. Free PowerPoint Templates & Backgrounds - SmileTemplates.com www.smiletemplates.com/free/powerpoint-templates/0.html‎Cached SimilarSmileTemplates.com - free PowerPoint templates and backgrounds. We have the best collection for PowerPoint presentations ready for download. Free PowerPoint Templates Design www.free-powerpoint-templates-design.com/free-powerpoint-templates-design/‎Cached SimilarWelcom to Download Free powerpoint templates design - Download absolutely free powerpoint diagrams,charts and maps for your reports and presentations. 6000+ PowerPoint Templates, Themes, Backgrounds - Indezine www.indezine.com/powerpoint/templates/freetemplates.html‎Cached SimilarThis is the right place for all sorts of PowerPoint templates -- you will find 6000 PowerPoint templates. If you need any help, please explore our PowerPoint ... Free quality presentation templates - Slides Carnival www.slidescarnival.com/category/free-templates‎Cached SimilarUse them freely for your own presentation needs, work right away in Google Slides or download the templates as a PowerPoint PPT file and continue working on ... Free PowerPoint Templates and Backgrounds www.templateswise.com/‎Cached SimilarWelcome to one of the best place to download free PowerPoint templates and backgrounds. Our collection contains themes on varied topics from business to ... Free PowerPoint Presentation Templates and Backgrounds ... https://poweredtemplate.com/free-ppt-powerpoint-templates.html‎CachedFree PowerPoint templates and backgrounds. PoweredTemplate.com offers a huge library of PowerPoint templates and backgrounds for your personal or ...

» :: تئوری موسیقی و اموزش گیتار
جزوه تئوری موسیقی و آموزش گیتار خرید و دانلود محصول

-

1394/06/01

---

آموزشی

---

دانلود کتاب تئوری موسیقی و آموزش گیتار - کتابناک ketabnak.com/book/2854/تئوری-موسیقی-و-آموزش-گیتار?dlid...‎Cached Similar22 جولای 2009 ... تهیه و تنظیم: یاسین رحمانی مطالب جزوه ای که پیش روی شماست از کتابهای معتبر آموزش گیتار و موسیقی ایران و جهان جمع آوری و دسته بندی شده است. دانلود کتاب جزوه تئوری موسیقی و آموزش گیتار - کتاب سبز ketabesabz.com/.../دانلود-کتاب-جزوه-تئوری-موسیقی-و-آموزش-گیتار‎Cached Similar9 ا کتبر 2013 ... دانلود کتاب آموزش گیتار: در این کتاب نکات کمیاب و مهم درباره ی نواختن اصولی گیتار آموزش داده شده است و در پایان لازم است ذکر کنیم که این کتاب ... آموزش گیتار - تئوری موسیقی برای گیتار نوازان - Freebooks24 freebooks24.ir/.../آموزش-گیتار-تئوری-موسیقی-برای-گیتار-نو/‎Cached Similar4 فوریه 2015 ... آموزش گیتار - تئوری موسیقی برای گیتار نوازان (سری کتاب های متد گیتار) گیتاریست های تمام سطوح، یک دانش و منبع گرانبها و غنی موسیقی ... دانلود کتاب تئوری موسیقی و آموزش گیتار : هفتگی – برترین مطالب ... haftegy.ir/tag/دانلود-کتاب-تئوری-موسیقی-و-آموزش-گیتار/‎Cached Similar28 ا کتبر 2012 ... کتاب آموزشی که برایتان آماده شده حاصل ۸ ماه زحمت آقای رحمانی می شود و از منابع معتبر آموزش گیتار خارجی برگرفته شده است. در این کتاب با ... مرجع دانلود کتاب - تئوری موسیقی و آموزش گیتار - یاسین رحمانی readbook.ir/1816/‎Cached Similarدانلود فیلم ها آموزشی · دانلود آهنگ · دانلود عکس · بازی های آنلاین. مطالب تصادفی ... تعداد بازدیدها : 1940; دانلود کتاب اثر بخشی موسیقی در درمان بیماری های جسمی و و ... آموزش گیتار + نت + آکورد و غیره - :: آموزش تئوری موسیقی :: www.guitaremarg.blogfa.com/post-32.aspx‎Cached Similarآموزش گیتار + نت + آکورد و غیره - :: آموزش تئوری موسیقی :: - برای دسترسی به تمامی مطالب، از آرشیو موضوعی استفاده کنید. آپارات - آموزش تئوری موسیقی www.aparat.com/result/آموزش_تئوری_موسیقی‎Cached Similarآموزش گیتار پاپ قسمت سوم (تئوری موسیقی ، آکورد ، ریتم · دنبالم کن تا دنبالت ... 669 بازدید. 13:02 · آموزش گیتار پاپ قسمت دوم (تئوری موسیقی)- · دنبالم کن تا ... درس 1: تئوری موسیقی - آموزش دیرندها-classical-guitar.ir - آپارات www.aparat.com/.../درس_1%3A_تئوری_موسیقی_-_آموزش_دیرندها-classical-guitar.ir‎Cached29 آگوست 2016 ... آموزش گیتار کلاسیک و فلامنکو دانلود متن کامل درس 1 سطح مقدماتی سایت classical- guitar.ir با نام تئوری موسیقی (دیرندها و سایر مطالب تئوری ... دانلود جزوه تئوری موسیقی و آموزش گیتار | منبع دانلود کتاب ... vatanpdf.com/دانلود-جزوه-تئوری-موسیقی-و-آموزش-گیتار/‎Cached Similar22 ژانويه 2012 ... کتابهای مرتبط: دانلود جزوه مبناهای عددی · دانلود جزوه کامل طراحی الگوریتم استاد خرسند · دانلود جزوه مقاومت – رشته مهندسی عمران · دانلود رایگان جزوه ... انجمن راسخون - دانلود كتاب تئوري موسيقي و آموزش گيتار https://rasekhoon.net/forum/thread/412203/page1/‎Cachedدانلود كتاب تئوري موسيقي و آموزش گيتار پنج شنبه 6 مرداد 1390 10:12 ق.ظ. Password : www.irebooks.com-www.ircdvd.com ...

درباره عارضه بیش فعالی در افراد و درمان آن 

بیش فعالی مشکلی شایع در جامعه است که کودکان را درگیر می کند و در پسران با شیطنت ها و شلوغ ها همراه است و در دختران بیشتر با عدم توجه به حرف دیگران خود را نشان می دهد. ممکن است بارها و بارها نام این اختلال به گوشتان خورده باشد یا وقتی فرزندتان در مهمانی به هرچیزی سرک می کشد

 

و یک لحظه هم سر جایش نمی نشیند، با نصیحت دوستی که فرزند پرتحرک و شادتان را به بیش فعالی متهم می کند، رو به رو شده باشید.اختلال بیش فعالی یا «ADHD»، یکی از اختلال های شایع است که مبتلایانش را دچار کمبود تمرکز می کند و خود را با بیش از اندازه فعال بودنشان نشان می دهد.

 

البته، ADHD برچسبی نیست که بتوانید روی هر کودک پرجنب و جوش بچسبانیدش و نکته مهم تر آنکه اختلالی هم نیست که تنها کودکان را درگیر کند.بررسی ها نشان می دهد که حدود پنج درصد بزرگ سالان هم با این مشکل درگیر هستند اما ناآشنا بودنشان با این اختلال، باعث می شود که کاری برای درمان آن نکنند.

 

همین ناآشنایی با اختلال شایع بیش فعالی و کمبود تمرکز، بهانه ما برای نوشتن این مطلب شده است. شاید بعد از خواندن این نوشتار، بتوانید با دقت بیشتری به وضعیت خودتان و اطرافیانتان توجه کنید و در صورت نیازمند بودن به کمک متخصصان تا دیر نشده برای خلاص شدن از این مشکل کاری کنید.
از کودکی تان چه می دانید؟

هر بزرگ سالی که گرفتار ADHD است، از کودکی با این مشکل درگیر بوده است؛ اما این عارضه در سال های کودکی اش تشخیص داده نشده و تلاشی برای درمان آن هم انجام نشده است. گفته می شود که از میان کودکان مبتلا به این بیماری، ۶۰درصدشان به موقع درمان نمی شوند

 

و بیش فعالی و نقص توجه را تا بزرگ سالی با خود همراه خواهدداشت. با توجه به بررسی های انجام شده، تفاوتی میان زنان و مردان از نظر آمار ابتلا به این مشکل وجود ندارد و هر دو گروه به یک اندازه در معرض خطر هستند.

 

شما هم بیش فعالید؟

تصور اشتباهی که افراد در مورد بیش فعالی دارند و آن را به معنای پرتحرک بودن می دانند، باعث شده که بسیاری از افراد این مشکل را به موقع تشخیص ندهند. در صورتی که شما اغلب این نشانه ها را دارید، باید به بیش فعال بودنتان شک کنید.

 

• جهت یابی برایتان سخت است و وقتی دنبال یک آدرس می گردید زیاد گم می شوید؟

 

• اطلاعات را سخت به خاطر می آورید و خیلی فراموشکار هستید؟

 

• تمرکزکردن برایتان سخت است و نمی توانید با تمرکز کامل کاری را در زمانی کوتاه انجام دهید؟

 

• نمی توانید کارهایتان را سازمان دهی کنید و به نظر خیلی ها آدم شلخته ای می رسید؟

 

• کارها را به موقع تمام نمی کنید؟

 

• بی دقت هستید و به جزییات توجه نمی کنید؟ به عبارت دیگر اهل ریزه کاری نیستید؟

 

• از کارتان لذت نمی برید یا در محیط کارتان با مشکلات متعددی درگیرید؟ خیلی ها فکر می کنند آدم ناسازگاری هستید و کارکردن با شما سخت است؟

 

اگر مشکلاتی از این دست در خانه، محل کار یا دانشگاه برایتان اختلال جدی ایجاد کرده، تنها با مراجعه به روان پزشک ها و درمان بیش فعالی و نقص توجهتان می توانید به عوارض ناشی از ADHD خاتمه دهید.
بررسی ها نشان می دهد بزرگ سالانی که به این اختلال دچار هستند، بیشتر با مشکلات زناشویی درگیرند و احتمال دارد طلاق و ازدواج های متعدد را در کارنامه عاطفی شان ثبت کنند.

 

حالتان چطور است؟

آدم هایی که دچار ADHD هستند، تنها از کمبود تمرکز و پرتحرکی رنج نمی برند. آن ها با مشکلاتی ا زقبیل آنچه در ادامه می آوریم هم رو به رو هستند؛ اما فراموش نکنید که برای دچار بودن به این بیماری، نباید به تمام مشکلاتی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم دچار شده باشید.

 

هیچ یک از بیمارانی که دچار ADHD هستند، دقیقا شبیه هم نیستند، پس در صورتی که بیشتر این مشکلات را در خود مشاهده کردید، در مورد احتمال ابتلا به عارضه بیش فعالی با متخصص مشورت کنید. یادتان نرود که گرچه این اختلال در برخی موارد به مرور زمان بهبود نسبی پیدا می کند، اما در بسیاری موارد

 

هم جز با درمان جدی زیر نظر متخصصان درمان نمی شود؛ پس اگر دچار این مشکلات هستید نگذارید زمان، حالتان را خرابتر کند و هرچه زودتر تصمیمی جدی برای حل مشکلتان بگیرید.

 

• اضطراب

• خستگی مزمن

• همیشه دیر رسیدن و فراموش کاری

• افسردگی

• دشواری تمرکز در زمانمطالعه

• ناتوانی در کنترل خشم

• مشکلات شغلی

• تحریک پذیری و زود از کوره دررفتن

• پایین بودن عزت نفس

• نوسانات خلقی

• مهارت پایین در سازمان دهی امور مختلف

• به تعویق رساندن کارها

• اعتیاد یا سوء مصرف مواد مخدر
چه باید کرد؟

خلاص شدن از اختلالی که سال ها به آن دچار بوده اید کار ساده ای نیست؛ اما بد نیست بدانید که متخصصان با این روش ها می توانند به شما کمک کنند و توانتان را برای حل کردن مشکل بالا ببرند.

 

• درمان شناختی- رفتاری

 

• (cognitive Behavioral Therapy) که در آن روان شناس روی تفکر و ناکارآمدی های شما کار می کند، به بیشتر شدن اعتماد به نفستان کمک کرده و توانتان برای عبور از بحران را بالاتر می برد.

 

• آموزش و آرام سازی و مدیریت استرس و انجام تمرین های آرامش بخش می تواند اضطراب شما را کاهش دهد.

 

• مشاوره شغلی به کم شدن چالش های شما در محیط کار کمک می کند و راهکارهای موثری را برای افزایش سازگاری تان در محیط کار به شما معرفی می کند.

 

• خانواده درمانی و حضور در جلسات به همراه اعضای خانواده تان، باعث می شود که درمانگر از نشانه هایی که در کودکی تان وجود داشته و از دچار بودنتان به این مشکل حکایت می کند، باخبر شود و تصمیم بهتری برای درمان مشکل شما بگیرد. مطمئن باشید دست خالی از این جلسات بیرون نمی آیید.

 

• درمان های دارویی، علائم آزاردهنده ای را که مانع تمرکز کردنتان می شود یا شما را مضطرب و تحریک پذیر می کند، از بین می برد.

 

توپ توی زمین شماست

درست است که هنگامی که ADHD به عنوان اختلالی جدی و شدید سراغتان آمده باشد، چاره ای جز مراجعه به روان شناس ها و روان پزشک ها برایتان باقی نمی ماند. اما حتی در زمان دارودرمانی و مشاوره، خودتان هم باید برای بهتر شدن حالتان کاری بکنید. امتحان کردن این راه های پیشنهادی می تواند به شما برای خلاص شدن از این اختلال کمک کند.

 

دور و برتان را مرتب کنید

وقتی خانه تان نامرتب و میز کارتان درهم و برهم است، معلوم است که توان لازم برای انجام دادن کارها برایتان باقی نمی ماند. هر ذهنی در فضای بی نظم از این سو به آن سو می رود، پس برای جلوگیری از پرش و شلوغی ذهنتان، در اولین قدم، محیط اطرافتان را سر و سامان دهید.

 

نخست، ا زگذاشتن وسیله ها د رجای تعیین شده شان شروع کنید و بعد هم کمی به نظافت محیطی رسیدگی کنید که قرار است در آن زندگی یا کار کنید. مطمئن باشید اگر در ابتدای روز، نیم ساعت برای انجام دادن کارهای خانه وقت بگذارید، هیچ وقت به خاطر بی نظمی و آشفتگی، ذهنتان آشفته نمی شود.

 

چک لیست را آماده کنید

چک لیستی را از کارهایی که باید انجام بدهید، روی کاغذ بنویسید و بعد از انجام دادن هر کدامشان، آن کار را خط بزنید شمایی که به اختلال نقص توجه و تمرکز دچار هستید نباید از خودتان انتظار داشته باشید که توانایی نگهداری همه چیز را در ذهنتان داشته باشید؛ بلکه باید گاهی با مکتوب کردن کارهایی که پیش رویتان است، به ذهنتان برای اولویت بندی و به خاطر داشتن وظایفتان کمک کنید.

 

نفس عمیق بکشید

اضطراب یکی از مشکلات جدی شماست. یکی از کارهایی که برای خلاص شدن از این اضطراب مخلت کننده می توانید انجام دهید ،کسب مهارت تنفس صحیح است. شما با تنفس عمیق، هوشیارانه و شکمی می توانید به کم شدن اضطرابتان کمک کنید.

 

از حواس پرت کن ها فاصله بگیرید

تلویزیونی که در زمان انجام دادن کارتان روشن است، تلفنی که مدام زنگ می خورد، اتصال به اینترنتی که شما را به چک کردن پیام های ناخوانده وسوسه می کند و هزار و یک عامل دیگر می توانند تمرکز شما را به هم بزنند. برای اینکه تمرکز کردن را برای خود آسان تر کنید تا جایی که می توانید این حواس پرت کن ها را از سر راهتان بردارید.
کالری بسوزانید

انرژی بیش از اندازه شما ممکن است توان چند ساعت نشستن در یک گوشه و تمام کردن کارها را از شما بگیرد. برای اینکه بیش فعالی مانع رسیدگی کردن به کارهایتان نشود، راهی برای تخلیه انرژی اضافه پیدا کنید. رفتن به کلاس ورزش، پیاده روی یا انجام فعالیت هایی از این دست، می تواند به تخلیه شدن انرژی تان کمک کند.

 

نداشتن تمرکز را با چندکاره بودن اشتباه نگیرید

به هنرتان در چندکاره بودن (multitasking) افتخار نکنید. در بسیاری از مواقع انجام کارها در یک زمان و از یک شاخه به شاخه دیگر پریدن، نشانه چندکاره بودن نیست. بلکه از دچار بودن شما به کمبود توج و تمرکز حکایت می کند. وقتی نمی توانید روی یک کار به خوبی تمرکز کنید، ذهنتان در میانه آن به سوی کار دیگری کشیده می شود و باعث می شود فعالیت فعلی تان را نیمه کاره رها کنید و سراغ کار دیگری بروید.

 

از تلفن همراه کمک بگیرید

اگر انجام کارها در زمان مقرر برایتان دشوار است، از اپلیکیشن هایی که انجام کارها را در زمان مورد نظرتان، به شما یادآوری می کنند، کمک بگیرید. اگر مدتی با کمک این یادآوری ها بتوانید به موقع به کارهایتان برسید، به مرور بی نیاز از آن ها هم از پس انجام کارهایتان بر می آیید.

 

 

              مقاله با عنوان ارز و یکسان سازی نرخ آن در فرمت ورد در ۸ صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: ارزتعریف نرخ ارز نرخ ترجیحی ارز نرخ چند گانه ارز کنترل ارز یکسان سازی نرخ ارز فساد مالی در پی دارد منابع …

موضوع : نمایش سلوشن  مشکل Jumper گوشی samsung Galaxy S6-G920F با لینک مستقیم    میتوانید فایل آموزشی این مدل گوشی را از طریق لینک مستقیم دانلود نمایید …

برترین ها: نخ ها می توانند کاربردهای تزئینی زیادی داشته باشند. در این ویدیو به شما آموزش می دهیم که چطور می توانید با نخ وسایل دکوری زیبا بسازید و خانه خود را با آنها تزئین کنید.

 

ماسک خانگی که صورتتان را بوتاکس میکند

 

از بین بردن چین و چروکها و داشتن صورتی جوان ، یکی از دغدغه های مهم خانمهای زیباست .بوتاکس صورت ممکن است عوارضی همچون فلج عضلانی یا افتادگی صورت در پی داشته باشد به همین دلیل به گزارش ایران ناز در این مطلب ، روشی طبیعی و ارزان برای تهیه ماسکی که همچون بوتاکس صورتتان را عاری از چین و چروک میکند را برای شما آموزش میدهیم. امیدوارم مورد استفاده شما همراهان ایران ناز قرار گیرد . بوتاکس يکي از روش ها براي داشتن پوستي شفاف و بدون چين و چروک است. ما به شما پيشنهاد مي کنيم به جاي بوتاکس هاي شيميايي با اين ماسک طبيعي پوست صورت تان را بوتاکس کنيد.

 

بيشتر مردم براي اينکه صورت خود را جوان کنند بوتاکس مي کنند و همانطوري که مي دانيم بوتاکس عارضه هاي جبران ناپذيري برجاي مي گذارد بخاطر همين در اين بخش بطور طبيعي در خانه بوتاکس درست کنيد در ادامه اين بخش طرز درست کردن آن را آموزش ميدهيم و خاصيت آن را به اختصار بيان مي کنيم .

 

اگر احساس مي کنيد وقت آن رسيده، براي از بين بردن چين و چروک پوست صورتتان به بوتاکس پناه ببريد، بهتر است از اين تصميم صرف نظر کنيد و اين ماسک سبز رنگ را امتحان کنيد، چرا که به راحتي و به روش طبيعي مي توانيد پوست را به وسيله آن آبرساني و محکم کنيد و چين و چروک هاي آن را از بين ببريد.

 

اگر براي از بين بردن چين و چروک پوست خود راهي جز بوتاکس نمي يابيد بهتر است که مصرف اين ماسک خانگي را امتحان کنيد. اين ماسک خاصيت ضد پيري دارد. ماسک سبز با اثر جوان کنندگي در مقايسه با ديگر درمان هاي خانگي به طور فوق العاده اي عمل مي کند به طوري که آثار آن خيلي زود قابل مشاهده خواهد بود. لازم است بدانيد که به هنگام مصرف اين ماسک به هيچ عنوان نبايد در معرض آفتاب قرار گيريد.

 

مواد لازم براي بوتاکس خانگي

 

۲۰۰ گرم اسفناج

۲۰۰ گرم کلم پيچ سبز

يک چهارم فنجان روغن زيتون

يک چهارم فنجان خامه ترش

روش تهيه بوتاکس خانگي

 

اسفناج و کلم پيچ را داخل ظرفي ريخته و کمي آن را بپزيد. به طوري که نرم شود کمي به آن آب اضافه کنيد و داخل مخلوط کن بريزيد سپس به آن روغن زيتون و خامه ترش بيفزاييد و مجدد مخلوط کنيد تا مخلوطي يک دست حاصل شود.

 

پيش از مصرف اين ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تميز کنيد و اجازه دهيد که ماسک به مدت ۸ دقيقه روي پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دوبار صورت خود را يک بار با آب گرم و براي بار دوم با آب سرد بشوييد. با اين کار منافذ پوستي شما کاملا بسته مي شود مصرف دوبار در هفته از اين ماسک پوست شما را سفت و زيبا مي کند.بهتر است باقيمانده اين ماسک را در يخچال نگهداري کنيد.

 

مواد مهم و اصلي اين ماسک ويتامين E ، اسيد لاکتيک و لوتئين است که خاصيت جوان سازي به اين ماسک مي بخشد. لوتئين آنتي اکسيداني قوي است که از پوست در برابر راديکال هاي آزاد محافظت مي کند و در برگ هاي سبز سبزيجات به وفور يافت مي شود. همچنين اين مواد قابليت ارتجاعي پوست را تا ۶۸ درصد و آبرساني به پوست را تا۸۲ درصد افزايش مي دهد.

 

روغن زيتون نيز به عنوان آبرسان و تغذيه پوست و مو کاربرد فراواني دارد همچنين حاوي اسيد لاکتيک است که به زيبايي و سلامت پوست کمک مي کند.

 

 

مطالب مرتبط:

 

بوتاکس مو یا کراتین کدام بهتره؟

 

با مواد طبیعی صورت خود را بوتاکس کنید!!

موثر ترین کالری سوزها را بشناسید 

برای رژیم و لاغری باید کالری بسوزانیم,آن هم در حد بالا تا بتوانیم وزن کم کنیم. برای این کار روش های متعددی وجود دارد. کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام برای شما هم یک آرزوی دست نیافتنی شده اســت؟ اگر شما هم قصد کاهش وزن را دارید به شما پیشنهاد می کنیم با بهترین ورزش های کالری سوز وزن کم کنید.

 

کاهش وزن با برترین ورزش های کالری سوز
اگر با دنیای فیتنس آشنا باشید مسلما می دانید برای شکل گرفتن بدن و کاهش وزن چه چیزهایی لازم اســت : کالری دریافتی در برابر کالری مصرفی. هر چند تحقیقات جدید نشان داده که کاهش وزن سریع کاری دشوار اســت – تحقیقات سال ۲۰۱۶ نشان داد برای داشتن کاهش وزنی سریع باید به شدت ورزش داشت

 

و برنامه غذایی بسیار محدود در کالری را اجرا کرد – اما همچنان کالری ها با اهمیت هستند مخصوصا اگر آن ها را در باشگاه بسوزانید.وقتی مقدار کالری که ورزش مورد علاقه تان و دیگر ورزش ها می سوزانند را می دانید، می توانید کارآمدترین نوع برنامه ورزشی را طراحی کنید تا سرعت دست یابی به اهدافتان افزایش پیدا کند.

 

در میان ورزش های هوازی، دویدن و اسکیت در صدر جدول کالری سوزترین ورزش ها قرار دارند. اما در میان این ورزش ها تعداد دیگری هم هستند که می توانند در یک ساعت، ۵۰۰ کالری بسوزانند.ورزش خود را میکس کنید و به خود این فرصت را بدهید که دیگر ورزش ها را نیز امتحان کنید.

 

تنوع بخشیدن به ورزش نه تنها باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید بلکه انگیزه تان را افزایش می دهد تا به ورزش کردن ادامه دهید.

 

بزرگترین ورزش های کالری سوز :
اطلاعات این جدول بر اساس شخصی با وزن ۷۲ کیلوگرم اســت.
دویدن با سرعت ۱۳ کیلومتر بر ساعت : ۸۶۱ کالری در یک ساعت
اسکیت : ۵۴۸ کالری در یک ساعت
تکواندو : ۷۵۲ کالری در یک ساعت
طناب زدن : ۸۶۱ کالری در یک ساعت
تردمیل پله ای : ۶۵۷ کالری در یک ساعت
دویدن آهسته با سرعت ۸ کیلومتر بر ساعت : ۶۰۶ کالری در یک ساعت
پیاده روی با کوله پشتی ( مسافرتی ) : ۵۱۱ کالری در یک ساعت
راکت بال : ۵۱۱ کالری در یک ساعت
اسکی ( شامل پیاده روی با چوب اسکی ) : ۴۹۶ کالری در یک ساعت
ایروبیک با شدت بالا : ۵۳۳ کالری در یک ساعت

 

مشخص اســت که این مقدار کالری ها تخمینی اســت و مقدار کالری مصرفی برای هر فرد می تواند متفاوت باشد. ممکن اســت مسافتی که می پیمایید بنا به دلایل مختلف، متفاوت باشد از جمله شدت ورزشی که می کنید، وزنتان و سطح تناسب اندام کنونی تان. گاهی نیز به دلیل شکل بدن و ترکیب بدنی تان ممکن اســت

 

میزان کالری سوزی کاهش پیدا کند. تحقیقات نشان داده خانم های سیاه پوست برای سوزاندن مقدار مشخصی از وزن باید مقدار کالری کمتری به نسبت خانم های سفید پوست مصرف کنند.